عربي     English
مركز بترلايف للتدريب والتنمية البشرية
مركز بترلايف للتدريب وتنمية الموارد البشرية
صفحتنا على تويتر صفحتنا على الفيسبوك
BetterLife Center For training

مقالات بترلايف
  طريقة جلوسك مؤشر على ثقتك بنفسك
حرر بقلم: إجلال نقــــــد  /   عدد القراءات : 1948 2009-10-12

أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أوهايو، أن الأشخاص الذي يجلسون بوضعية مستقيمة يثقون بأفكارهم الخاصة المتعلقة بأدائهم في عمل ما، في حين يظهر الأشخاص الذين يجلسون في وضعية منحنية درجة ثقة أقل.

وأشار ريتشارد باتي المعد الرئيسي للدراسة، إلى أن الجلوس في وضعية مستقيمة يعطي انطباعاً جيداً للآخرين، ولكن تبين أن وضعيتنا قد تؤثر أيضاً كيف نفكر في أنفسنا، فإن جلست بوضعية مستقيمة، تقنع نفسك بالوضع الذي أنت فيه".

وقد شملت الدراسة 71 طالباً، طُلب منهم الجلوس وأن يجيبوا على مجموعة من الأسئلة تتعلق بتقديم مميزات إيجابية أو سلبية لعملهم ثم تقدير كيف سيكون أداؤهم في العمل الذي سيؤدوه في المستقبل.

وفي النتائج، تبين أن الأشخاص الذين يجلسون في وضعية مستقيمة قدموا آراءاً تتعلق بأدائهم العملي في المستقبل استناداً إلى المميزات التي قدموها، ففي حال كانت المميزات سلبية أجابوا أن أداءهم سيكون سلبياً، وإن كانت إيجابية أجابوا أن أداءهم سيكون إيجابياً.

وسجلت اختلافات بين المميزات التي أشار إليها الأشخاص الذين جلسوا بوضعية منحنية والأداء الذين أفادوا أنهم سيقدموه في العمل، وقد تبين أن الأشخاص لا يدركون أن وضعية جلوسهم تؤثر بمدى ثقتهم في أفكارهم الخاصة.

الجلوس على حافة الكرسي: متوتر، قلق ، لا يستطيع جمع شتات أفكاره.

الجلسة المسترخية: وهي جلسة غير رسمية ، و تدل على ثقة زائدة بالنفس .

الجلسة المنبطحة أو التمدد: يحب الخصوصية له أسلوب متفرد في التعبير عن نفسه ويحترم تعاملاته من الآخرين .

جلسة الساقين الملتقتين: هذه الجلسة تعكس حالة خاصة من الرومانسية ، يتعامل بحدسه أكثـر من استخدام قدراته الذهنية .

جلسة الظهر المستقيم: حاسم ، دقيقة الملاحظة ، يمكن أن يقدم تضحيات مختلفة شرط أن يعترف من حولك بمزاياه .

الجلسة المائلة: هذه الجلسة تفضح حب المغامرة والتحدي وخوض الأخطار ويحب التفوق دائمًا.

 

المصدر : شبكه كل العرب الأليكترونيه

Go Back

الصفحة الرئيسية
من نحن
خدماتنا
عملائنا
اتصال بنا
نشاطات قادمة
اختبارات بترلايف
عروض مجانية للتحميل
دوراتنا
مدربونا
المقالات
الأخبار
بترلايف ستور
فديو بترلايف
صور بترلايف
الدورات القادمة
الجدول التدريبي العام
فروعنا حول العلم
  لندن - بريطانيا  كاليفورنيا - الولايات المتحدة الأمريكية
  الخرطوم - السودان   أبو ظبي - الامارات العربية المتحدة
  دبى - الامارت العربية المتحدة  صعيد مصر
  القاهرة